Yılın en sevdiğim 2. günümün onuruna katmanlı bir karpuz smoothie tarifi paylaşıyorum… Ulusal Karpuz Günü !!
Sık sık RER’in koşmaya ve karpuzlara bir aşk mektubu olduğunu söyledim -> dünyadaki en sevdiğim iki şey.
En güncel videolarım
Kötü bir koşudan öğrenmek
Kötü koşular oluyor – işte onu nasıl geçtim ve bir sonraki koşumdan öğrendim. Egzersizlerinizin tarafsız bir gözlemcisi olarak daha iyi bir koşucu olmanıza yardımcı olma fikri.
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 48 saniye
Sıradaki
Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi
06:05
Canlı
00:00
08:21
03:48
Ben de takıntımı abartmıyorum. Ben yeterince alamıyorum. Yani, ‘ılımlı her şey’ erdemlerini anlasam da, bu tekniği uygulamaya koyamıyorum çünkü endorfinlere ve likopene (ve karpuzda başka ne varsa) bağımlıyım!
Bugün en sevdiğim yemekle katmanlı bir smoothie şeklinde eğlenceli bir tarif yaptım. Bence inanılmaz derecede sağlıklı çünkü bir ton ek rastgele malzeme veya gereksiz şeker yok. Bu sadece temel bilgiler, tıpkı benim gibi.
Katmanlı karpuz smoothie tarifi
İçindekiler:
1 yığın fincan doğranmış karpuz (çekirdeksiz)
1 kepçe vanilya protein tozu
buz
Dondurulmuş ıspanak (bir avuç çiğ de çalışır, ancak kalın çıkmayabilir)
Talimatlar: Karpuz, protein tozu ve buzu karıştırın. Yarısını dökün ve bir kenara koyun. Kalan karpuzun yarısı ile karıştırıcıya ıspanak ekleyin. İyice karıştırın ve camlara dökün.
Üstüne koyduğunuz pembe karpuz smoothie katmanını dikkatlice dökün. Karpuz-y görünümü için ayçiçeği tohumları ile süsleyin. Zevk almak.
Ve bu smoothie’yi yudumlarken en sevdiğim karpuz giflerimden bazıları…
Ulusal Karpuz Günü Resimler aracılığıyla anlatıldı
Karpuz yeme izlenimi:
Vegas nasıl karpuz yiyor:
Eğer karpuz koştuğum kadar yavaş yersem:
Karpuzu kesecek bir bıçağım olmasaydı:
Ya da belki sadece onu seçer ve her şeyi yuturdum?
Votka ıslatılmış karpuzdan sonra Beyonce’yi kanalize etmeye çalışsaydım:
Karpuzumla yalnız olduğumda:
Şimdi yemeye geri dönmeliyim! Daha sonra görüşürüz!
Soru: Ulusal Karpuz Günü’nü nasıl kutluyorsunuz ??
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
3 malzeme mocha smoothie
3 malzeme mocha smoothie
Gerçek Kaliforniya sütü, kahve buz küpleri ve yoğurt ile kolay mocha smoothie tarifi! BRE için bu sağlıklı sarsıntı tarifini deneyin
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
Yoğurt, şeftali, süt ve ıspanak ile dolu bir kase tarifi proteininde hafif smoothie. Yeşil smoothie kase
PB&J Smoothie tarifi
PB&J Smoothie tarifi
Sağlıklı PB & J Smoothie tarifi. Sizi dolu tutmak için protein dolu fıstık ezmesi jöle smoothie yoğurt ve sağlıklı yağlarla
Yoğurt ile berry kase smoothie tarifi
Yoğurt ile berry kase smoothie tarifi
Yoğurt ile kolay smoothie kase tarifi. Bir kasede çalışma sonrası kurtarma smoothie. Hızlı iyileşmek için bir koşudan sonra bunu yiyin
Yoğurt ile muz somun smoothie tarifi
Yoğurt ile muz somun smoothie tarifi
Muz fıstığı smoothie günün smoothie’sidir! Bu hafta her gün farklı bir smoothie tarifi paylaşıyorum ve bugünün
Kabak Pastası Protein Sarma Tarifi
Kabak Pastası Protein Sarma Tarifi
Konserve balkabağı, yoğurt ve kabak turtası baharat ile sağlıklı balkabağı pasta protein smoothie tarifi. İnanılmaz derecede kolay ve del
⚡ Shareaholic tarafından
.