Tamamen bir blog yazarı Run Tatminal Up’a yerleştim, Skinnyrunner’dan Sarah bu sabah için bir koşu ve brunch etkinliği düzenledi. Ancak, dün 9 mil sonra bugün koşmayı planlamadım. Yeni Bodybugg’um beni yine de 4 mil yapmamı etkilediğinden, ayrıca Ben ile biraz yürüyüş/koştu. Geri döndüğümde, bir kavunun yanı sıra beni brunch’a kadar tutmak için bir hindi domuz…
davası, belki de savaş sporlarında iş uygulamalarına en çok ışık tutan bir cadde ve Bellator ve Quinton arasındaki devam eden sözleşme anlaşmazlığı ile ortaya çıkıyor ” Rampage ”Jackson. İstedikleri ihtiyati tedbiri desteklemek için Bellator Başkanı Scott Coker, destekleyicilere Jackson’ın sözleşme ihlalinin ayrıntılı iddialarını sağlayan New Jersey Yüksek Mahkemesi ile sertifika verdi. Sertifika, Jackson’ın 6 dövüş…
Read More “COKER – Rampage, 1 milyon doların üzerinde, “üretilen” sözleşme ihlali” »
merhaba koşu ayakkabıları hediye !!! Nasıl gidiyor? Tam burada koşmanın yanı sıra yemek yemenin yanı sıra yemek yiyorum. Büyük değil. En güncel videolarım 6 Ağustos’tan podcast özetleri Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video. Podcast’ler Özetlendi: The Drama Club – Nisan 2018 Monica Lewinsky hakkında bölümü ve Temmuz 2018’de Conan O’Brien…
Merhaba! Nasıl gidiyor? Cuma gününe geri sayım – Bu hafta sonu için heyecanlıyım! Bugün olduğu vasat blog yapmak için RER’yi yapmaya giden rastgele bir şekilde koşmanın yanı sıra çok fazla koşu var. Bu Natalie Dee çizgi filmleri sadece kendilerini keşfetmiyor! Çok fazla yaşam tarzı eksem de, büyük bir kısmı kesme alanı zeminde – telefonumda olduğu…
Merhaba! Meatless Pazartesi için tam bir gün yemek paylaşmak istiyorum! Sonra, kalorilerimin yaklaşık% 62’sinin rastgele atıştırmalıklardan geldiğini unutmayın. Ama hala kahvaltı öğle yemeğinin yanı sıra akşam yemeği ve son derece lezzetli bir tatlı fotoğrafım var, bu yüzden paylaşıyorum. Tüccar Joe’dan gerçekten sevdiğim yeni bir vejetaryen donmuş yemek denedim. Meatless Pazartesi için ne yedim… Kahvaltı: Badem…
benimser NCAA, duyuruya uymayı az önce yaptı: NCAA Koleji sporcuları Perşembe gününden itibaren isimlerinden, resimlerinden ve benzerliklerinden yararlanma şansına sahip olacaklar. Bugün her üç bölümdeki yönetişim organları, tüm sporlarda gelen tüm ve mevcut öğrenci sporcular için NCAA adını, resmi ve benzerlik kurallarını askıya alan tek tip bir geçici politikayı benimsedi. NCAA Başkanı Mark Emmert, “Bu,…
Read More “NCAA, geçici adı, resmi ve benzerlik politikasını” »
Pazartesi günü memnun! Nasıl gidiyor? Dün vergi margaritas ile ilgiliydi. En yeni videolarım Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı dayanıklılık antrenmanını deneyin. Cihaza gerek yok. Glute köprü Eşek Kicks – Alternatif kenarlar Kapaklar – Alternatif taraflar Runeatrepeat.com adresinden çok daha fazla…
Read More “Ifitness Kemer İncelemesi… Sahip olduğum tek kemer” »
yemeliyim, biraz iş yaptım ve bunu yaparken karpuzda kesildim. Ellerim çok yapışkan olduğundan beri fotoğraf yok Ben 11 am bir ziyaret vardı yanı sıra öğle yemeği için ev geldi. Soğan, tavuk, fıstık sosu, kraker ve kaju fıstığımın sonuncusu ile tepesinde büyük salata. En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 1 Daha fazla video 0 saniye 3…
Bu sabah soğuktu, bu yüzden kulaklarımı sıcak tutmak için kulak muff/kafa bandımı dışarı attım. Ama ellerim donuyordu! Imde eldivenleri hızlı. Maraton Eğitimi: Bu sabah ondan çıkmıştım ve günün beklediğim hız çalışmasını anlayamadım (ve hissetmiyordum). Bu yüzden sadece 8:30 hızında 6 mil yapmayı seçtim. O kadar hızlı koşmadım, ama 52: 35’te 6 mil yaptım! Bundan memnunum!…
Merhaba! Bugün paylaşmak için çok şaşırtıcı harika bir neden ve hediye var! Ben de özel bir neden sunmanın ya da sunmanın yanı sıra World Vision Hediye Kataloğu yerine katkıda bulunmanın büyük bir hayranıyım! Listenizdeki özel biri adına gereksinimle birine bir hediye verebilirsiniz. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Günü 3. Daha fazla…
Read More “World Vision hediyesi ve tam olarak nasıl yardımcı olabileceğiniz” »