Çok sayıda insan için, bir vücut geliştirme yarışmasının veya tüm fizik yarışma endüstrisinin başarısı, çok sayıda katılımcının şovlara nasıl girmesine dayanmaktadır. Bu günlerde, promotörlerin yerel bir şova yaklaşık 300-500 katılımcıya sahip olduğunu duymak duyulmamış değil, şovun büyük bir başarı olduğunu ve sporun büyüdüğünü ima ediyor. Bu gerçekten başarıyı yansıtıyor mu? Popülerlik ve başarının doğrudan ilişkili olduğu ve çok daha fazla insanın yarışmaya girdiği, bu da çok daha fazla büyüme anlamına geldiği iddia edilebilir. Destekleyicilerin, eğitmenlerin ve sponsorların banka hesaplarının kesinlikle büyümesi olsa da, bu bir bütün olarak spora fayda sağlıyor mu?
Beni kesinlikle hasta eden bir eğilim yerel eğitmenler ve “takımlar” (tüm takım olayı son derece aptalca, bireysel bir sporda biriyle paylaşıyorsunuz, sizi takım arkadaşları yapmaz) tüm yaşam tarzı için yepyeni insan miktarıdır Fitness ve Halter, rekabete girerler ve en iyi çıkarlarına hizmet eden belirli bölümler. Ben sadece bunu yoldan çekeceğim – eğer o kadar hızlı büyüyen bir fenom değilseniz, vücut geliştirme genetik kodunuzda ve ayaklarınızı genç sınıflarında veya acemi olarak ıslatmak istiyorsanız, o zaman neden Tanrı’nın adında olursunuz? Bazı “koç” ın ilk büyük antrenmanınızdaki ilk yılında sizi bir yarışmaya baskı yapmasına izin verin? Genetik anomaliler bir yana, birisinin sizi rekabet etmek için konuşması çılgınca (çoğu zaman “rakip” in bir yarışmanın ne gerektirdiği, ne olduğu ve hiç görmediği hakkında hiçbir fikri yoktur) Bir vücut geliştiricinin ilk önce (tercihen yıllar) yaptığı gibi yaşam.
Her yaştan kadın rakipler için inanılmaz derecede yaygın. Bazı durumlarda, genel kilo kaybı ve zindeliğine yardımcı olmak için bir eğitmen arayan orta yaşlı bir kadın görüyorsunuz ve ilk birkaç seansında eğitmen onları “bir gösteri yapmaya” ikna ediyor. Bu, başımı bir duvara çarpmak istememi sağlıyor. Her şeyden önce, eğitmen hayallerini müşterilerine satıyor, zamanın% 90’ı muhtemelen karşı cins için çok daha çekici hissetmek ya da daha genç olduklarında bulundukları yere geri dönmek isteyen. Bu kişi kendi çıkarları için rekabet dünyasına bile rastlamadı! Bir yarışmacı veya aile üyesi (büyük bir kişi) size bunun sıradan bir hobi veya başkasının tavsiyesini takip etmeniz gereken modaya uygun bir şey olmadığını söyleyebilir. Tabii, kulağa romantik geliyor – bir sürü kilo verin, seksi görün, sonra sahnede büyük bir izleyici tarafından hayran olmak için geçit töreni yapın. ne oldu? İlk kez bir spor salonuna yerleştiğiniz için 6 ay yarışan normal bir insansanız, insanlar sizi gerçek bir bikini/figür/fiziğe benzemeniz için sahnede hayranlıkla izlemeyeceklerdir. /Böylesine gülünç sıradan bir modada vücut geliştirici hiçbiri zayıftır.
Buradaki ana gözetim, rakibin, profesyonel yarışmalarda gördükleri bedenlerin (eğitmenleri gerçekte ne olduğunu gösterene kadar hiç görmedikleri) kısa bir modaya benzeyen herhangi bir şeyde ulaşılabilir olduğunu düşünürken, Eğitmenlerin sorumlu tutulması gerekiyor. Bu sadece büyük rakipler için haksızlık olmakla kalmaz, çünkü bu, aileniz için bir “kız/adam” vitrini değil, aynı zamanda bir rekabettir, aynı zamanda stajyeri büyük sorunlar için hazırlar. Birincisi, utanç. İkincisi, normal bir aşırı kilolu veya şekilsiz bir kişi alırsanız ve onları delice katı bir yemek programına tokatlarsanız (uyuşturuculara değinmeyeceğim bile, bunun gibi bir müşteriyi ilaçlara koyan herhangi bir eğiticinin hemen vurulması gerekir) ve Onları bir beslenme etiketinin nasıl okunacağınızı anlamanın ilk yılında bir yarışma hazırlığının zihinsel acılarına zorlayın, aşırı ribaund ve pişmanlık şansı oldukça yüksektir. Bir düzine bir kuruş… Kadın yarışmacı rekabetin cazibesinde satılır, bir insanın takip edebileceğini düşündükleri her şeyin ötesinde bir diyette acı çeker (genellikle çok hile yapar), o zaman bir kendini savunma mekanizması slams olarak yer alırken Tüm spor ve sağlıksız olduğunu ve nasıl bir takıntı ve falan falan falan içine çekildiğini iddia ediyor.
Lütfen eğitmenler, bu rakipleri yetiştirmeyi bırakın ve onları dinlemeye başlayın. Fikri güzel bir yayla sardıktan ve onlara sattıktan sonra ne söyleyebileceklerine bakılmaksızın rekabet etmek istemiyorlar. Onları sağlıklı bir yola koymuyorsunuz. Vücut geliştirme ve alt bölümleri, başlangıçtan itibaren kendisine doğru çekilen ve/veya bunun için genetiğe sahip olan farklı insanlar için ima edilir. Eğitimsiz normal insanları bölümlere koymayı bırakın, kendi kişisel nedenlerinizle şirketleri yok. İster sevdiğiniz bölünmenin daha fazla sayıda giriş ile çok daha popüler görünmesini istediğiniz için olsun, ya da sadece bir yarışmada x sayısının övünmesini istiyorsunuz (ve bazılarının griple iyi yerleştirilmesiKe), sadece dur.