Öğle yemeği! Dün gece konserve somon, mayo, turşu, soğan ve köri tozu ile somon salatası yaptım. Karpuz, havuç ve bir sargı ile bu öğle yemeği yemek uzun zaman aldı ve uzun zamandır yaşadığım en tatmin edici öğle yemeği oldu! Diyet kola ihtiyacım yoktu, ancak vücudum için kötü olsa bile ruhum için iyi olduğuna dair bir yönetici kararı verdim.
Tatlı = Çikolata Kalsiyum Çiğneme Birkaç gün önce Meghann ve ben yaklaşan 5K hakkında konuşuyorduk. (Bu arada çok hızlı!) Asla 5K koşmadım. Yıllar önce resmi yarış mesleğimin başlangıcı olarak bir 10K koştum ve oradan yarım maraton yaptım ve bu mesafeye aşık oldum.
En yeni videolarım
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya yürümek için yüz maske önerileri. Bir yüz maskesi ve koşucular için en iyi seçenekler giymeniz gerekiyor mu?
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 15 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 6
01:19
Canlı
00:00
08:21
07:15
Soru: En sevdiğiniz mesafe nedir ???
Ben: Yarım maratonlar benim en sevdiğim mesafe! Ancak, deneyim için şimdi 5K veya 10K koşmak istiyorum. Yakınlarda bir tane mi arıyorum? Tam maraton için antrenman yapıyorum çünkü kendimden nefret ediyorum, çünkü deli ve/veya macera için.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
En sevdiğim koşu kıyafetleri şimdi en iyi, işim ve İK sorularım nedir
En sevdiğim koşu kıyafetleri şimdi en iyi, işim ve İK sorularım nedir
En sevdiğim koşu donanımı markaları ve koşu kıyafetleri ve ayakkabıları olmalı. Maraton konik ipuçları. Koşma ve Kalp A.Ş Hızı
Disney yarışlarını çalıştırın 2022 – Bağlantıları ve tarihleri kaydedin
Disney yarışlarını çalıştırın 2022 – Bağlantıları ve tarihleri kaydedin
2022 2023 için Run Disney yarışlarına nasıl ve ne zaman kaydolmalıdır. Kırmızı Şarap ve Yemek 5K, 10K, Yarım Maraton, Tam Maraton. WA
Disney Yarış Günü Paketleme Listesi Tamamen Ücretsiz Yazdırılabilir PDF
Disney Yarış Günü Paketleme Listesi Tamamen Ücretsiz Yazdırılabilir PDF
Tamamen Ücretsiz Run Disney Yarışı Hafta Sonu Paketleme Listesi. Walt Disney World Maratonu, Yarım, 10K ve 5K Yarış Günü Paketleme Listesi.
2021 için en iyi sanal yarışlar
2021 için en iyi sanal yarışlar
2021’de çalıştırılacak en iyi sanal yarışların listesi. 5k, 10k, yarım maraton madalya ve gömleklerle koşuyor. En iyisini nasıl seçilir
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Yarım maraton yarış özeti ve inceleme. Irvine Yarı Çılgın Yarım Maraton Koşu Kursu ve Yarış İncelemesi ve Önerileri İçin
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Maraton Yarı 10K 5K İndirim Kodu
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Maraton Yarı 10K 5K İndirim Kodu
Merhaba!! Sizin için iki yeni indirim kodum var! İşte Rock N Roll Los Angeles Yarışı Ekim ve A
⚡ Shareaholic tarafından
.