Birkaç yıl önce “yiyecek ve nefret” kontrol ettim, ancak bu hafta sonu tekrar kontrol etmek için yolculuğa çıkmaya karar verdim. En son kontrol ettiğimde düzensiz yeme (çoğunlukla B.E.D.) ve onunla son derece zayıf bir konumdaydım. İlk kontrol ettiğimde beni etkileyip etkilemediğini anlamıyorum, ancak hala yazarın çok sayıda hesabını kafamda ele alıyorum.
Kitap, yazarın (Betsy Lerner) kilosu, diyet ve akıl hastalığı ile mücadele ediyor. “Kalorilerde belirlenen bir hayat” altyazı benim için gerçekten evine çarpıyor. Çocukken 30 kilo vermesi durumunda en iyisi olacağına ikna oldu – bu inanç onunla gençleri, kolej ve yetişkin hayatı ile birlikte kalıyor. Bu inancı tamamen anladığımı (ve sık sık tuttuğumu) itiraf etmeliyim.
En güncel videolarım
High Achiever – harika dinleme kitabı incelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir ilaç bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı değerlendirilmesi. yazar tarafından kontrol edildi.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 1
03:12
Canlı
00:00
08:21
06:12
Ah, daha sonra akıl hastalığı teşhisi konan biriyle çok ilişkilendirdiğimi itiraf etmekten hoşlanmıyorum, ancak anlıyorum. Kilo vermek için çaresizliğini ve ölçekte bir sayı veya 6 beden kotu ve mutluluk arasında duran tek şey olduğuna inanıyorum.
Kitap son derece basit bir okuma. Bunu düzensiz yeme veya çarpık vücut imajıyla mücadele eden (veya hala mücadele eden) herhangi bir kişiye öneririm. Onun bakış açısı, aşırı kilolu bir kız/kadın, aynı zamanda diyetin çıkışlarının yanı sıra benlik saygısının da inişleridir. Bu gerçek bir hesap. Bu sorunlarınız varsa, yalnız olmadığınızı kontrol etmek harika.
Maraton Eğitimi: Bu sabah basit bir 4 mil yaptım. Katartik ne olursa olsun yavaş mıydı? Evden gelip bazı Jillian Michael’ın 30 günlük parçalanmasını istedim, ancak dizüstü bilgisayarım DVD’yi oynamayacak. Boo.
DVD çalışmaya çalışırken kahvaltı küçük bir kase tahıl ile başladı. Sonra, bu başyapıt… Pb & muzlu bir WW simitli birincil yemeğim ve reçelli süzme peynirim. Aynı şekilde hala aç olduğumdan beri bir avuç yol karışımım vardı.
Üretken olmaya gidiyorum. Biraz sonra görüşürüz! iyi günler ?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Günü 2.
Bir Maraton Eğitim Günü 2. Çalıştırma. Fiziksel Fitness Günlüğü Güncellemesi ve bir maraton için antrenman yaparken ne yediğim. rest day runn
rock N Roll San Diego Marathon half Marathon & 5K discount rate Code
rock N Roll San Diego Marathon half Marathon & 5K discount rate Code
rock N Roll San Diego Marathon half Marathon 5K discount rate code. June 2019 race voucher code. as well as I’m reading Meb’s new boo
The Husband’s trick book Review
The Husband’s trick book Review
Audio book evaluation of The Husband’s Secret. online book Club! Chime in with what YOU would do. Liane Moriarty book
California cream Cheese with Cranberries as well as WalnutsCalifornia krem peyniri kızılcık ve cevizli
Tatil brunch’ı, kızılcık ve cevizli bu basit California krem peyniriyle bir çentik açın. Classi karıştırır
American Dirt Değerlendirmesi – Harika Dinle Sesli Kitap İncelemesi
American Dirt Değerlendirmesi – Harika Dinle Sesli Kitap İncelemesi
Amerikan Dirt Kitap İncelemesi. Sesli Kitap American Dirt tarafından Jeanine Cummings Değerlendirme ve Tartışma. Dinlenecek kitaplar
Tiffany Jenkins by High Achiever – Kitap İncelemesi
Tiffany Jenkins by High Achiever – Kitap İncelemesi
Tiffany Jenkins tarafından yüksek başarının hızlı değerlendirilmesi. Bir kızın ilaç bağımlılığı ile mücadelesinin anısı,
⚡ Shareaholic tarafından
.