“Funger” bir şey yediğinizde, açlık için değil, eğlence için benim sözümdür. Sanırım çoğu zaman sadece açlık için yemelisiniz (bu kısım üzerinde çalışıyorum), ama bazen “fun-ger” için yersiniz. Örnek: Bir doğum günü partisinde – Sıcak bir yaz gününde dolu olmanıza rağmen pasta olabilirsiniz.
Bir kez bir RD bana şöyle dedi: “Dondurma yemiyoruz çünkü açız, yiyoruz çünkü iyi tadı.” Bu çok mantıklı, ama hala tüm bu sezgisel yeme şeylerini öğreniyorum ve başa çıkmak kolay değil.
En son videolarım
Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. Yazar tarafından okuyun.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
06:12
Akşam yemeğinden sonra Ben dondurulmuş yoğurt istedi ve bu asla olmaz! Normalde bunu öneren benim! Yani, dolu olmama rağmen geri çevirmek istemedim. Gitmeye ve tadını çıkarmaya karar verdim mi? Ben dışarı çıktı ve 3 Toping ile çikolata aldım!
Bu adamla bu kadar dolu olmanın nedeni – olağanüstü çimden çikolata fıstık ezmesi barını denedim. Sadece yarısını yemek istedim, ama zevk alıyordum, bu yüzden kimi yedim. Bar, bazı üzümlerle birlikte beni çok uzun süre dolu tuttu! 15:15 civarında yedim ve akşam yemeği saat 18: 45’te hazır olduğunda bile aç değildi – bu asla olmaz!
Ben dolu kalmamın nedeni 1 idi.) Çubuk 270 kalori (üzüm ile bu yüksek kalori atıştırmalıktı) 2.) 12G proteini var. Vay. Bu bir atıştırmalık için yemek istediğimden daha fazlası, ama bana bir ders verdi. Eğer büyük bir atıştırmalık yersem evde atıştırmaya cazip değilim. Eve geldiğimde yemek istemedim – bu da asla olmaz!
Akşam yemeği kahverengi pirinç ile bir tofu kızartma oldu. Sonunda yeni wok’umuzu kırma şansım oldu. Düğün hediyelerimizden biriydi! WOK, ilk kez kullanım için özel talimatlara sahipti – kuru ısıtma ve yağla silme dahil. Isıtma kuru yanmasını sağladı ve altta büyük bir kahverengi nokta elde etti. Bunu ilk kez kullandım ve şimdi Jacked! Oh, hala lezzetli yemekler mi yapıyor?
Tofu’yu sarımsakla karıştırdım, sonra teriyaki ve sebzeler ekledim. Tofu + sebzeler + kahverengi pirinç = tüm zamanların en sevdiğim yemeklerinden biri !!!
Kameramın öldüğünden eminim, ama öneriler için teşekkür ederiz!
Üstümüzdeki biri rock grubu oynuyor ve biraz uyumam gerekiyor! İş yerinde tam bir haftadan yoruldum! Dün Belize’de rahatlamış mıydım, iyi zamanlar mıydı?
Bence Ben’in yarın bizim için planlanan bir şey var – harika olmalı!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak