February 2023 – Page 2 – spor takviyeleri

Sevgili Eğitmenler – Cade Thomas’ın Müşterilere Yarışması İçin Baskıyı Durdur

Çok sayıda insan için, bir vücut geliştirme yarışmasının veya tüm fizik yarışma endüstrisinin başarısı, çok sayıda katılımcının şovlara nasıl girmesine dayanmaktadır. Bu günlerde, promotörlerin yerel bir şova yaklaşık 300-500 katılımcıya sahip olduğunu duymak duyulmamış değil, şovun büyük bir başarı olduğunu ve sporun büyüdüğünü ima ediyor. Bu gerçekten başarıyı yansıtıyor mu? Popülerlik ve başarının doğrudan ilişkili…

Ailenizle Lion King oynamıyorsanız, anlamı nedir?

Güzel gün! Tam olarak nasıl Lil Haftana başlıyorsunuz? Ziyaretçiler, teyzemin cenaze hizmetleri ve konsept konferansı ile son derece telaşlı bir hafta geçiriyorum. Bugün olduğu gibi, kardeşimin doğum günü için Knott’un Berry Farm’a gittim. Ama ondan önce koşmak için yola çıktım. Kısa bir hız seansı yaptım. Haftanın başında listeden geçmek harika. Ayrıca, bugün biraz daha fazla…

Colorado’dan yaşa

Bir gün ne fark yaratıyor! 24 saat önce Florida’da plaj esintisinin tadını çıkarıyordum (okuma: nem). En son videolarım Maraton Eğitim Günü 2. Maraton Eğitim Dergisi 2. Gün Runeatrepeat.com Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 45 saniye Sıradaki Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi 04:49 Canlı 00:00 08:21 01:45 Bugün Colorado’da dağ manzaralarının tadını…

Kolay fıstık ezmesi M&M kurabiye tarifi

Merhaba! Nasıl gidiyor? Bugün, yaz kampı için ihtiyaç duyduğu bazı malzemeler için küçük kardeşimle vahşi bir kaz kovalamacasında kaliteli zaman geçirdim. Uzun lafın kısası yanlış yere gittik ve sonra ikinci sırada yer almadık! Boo. Ve tüm günün bir israf olmasını istemediğimi düşünürsek, Madre’mle bir kavgaya ekledim. Monican yakalandı. En azından köpekler çok sevindi çünkü onlara…

3 konserve fasulye kullanmanın lezzetli yolu

fasulye, yemediğimiz en sağlıklı besindir. Bu beslenme süperstarları protein, lif, potasyum ve folatla dolu olsa da, yüzde 80’inden fazlası haftada önerilen 1 ila 3 fincan tüketmiyoruz. Neden bu besleyici, ekonomik bitki proteinlerine bakıyoruz? Büyük bir neden, çoğumuzun onları nasıl pişireceğimiz hakkında hiçbir fikrimiz yok. Ya da çok karmaşık ve zaman alıcı olduklarını düşünüyoruz. Konserve fasulyelerin…

Kanada Hükümeti Kanada’daki Major League Beyzbol Oyunlarını Blok’lar

Onurlu Marco E.L. Mendicino, P.C., M.P., Kanada’da Göçmenlik, Mülteciler ve Vatandaşlık Bakanı, dün aşağıdaki ifadeyi yayınladı ve Toronto Blue Jays’in Major League Baseball’u ev sahipliği yapmasını etkili bir şekilde engelledi Kanada’daki Oyunlar: “Son birkaç hafta içinde, Kanada Hükümeti, oyun için güvenli bir yeniden başlama planı geliştirmek için Major League Baseball ve tüm hükümet seviyeleri ile…

Run ya da dans

Bu sabah uzun vademde yeni bir şeyler denemekten çok heyecanlandım. Son olarak müzikle koşmayı seçtim! Biliyorum, bunun çılgın bir konuşma olduğunu anlıyorum. 5 yıldır müziksiz koşuyorum. Müziksiz 2 maraton eğitimi aldım. Ancak, bugün bu tüm melodileri bir koşuşturma yapmayı seçtim. Dün gece Ben telefonumu müzikle topladı ve bu sabah “rastgele” ye bastırdım ve yoldaydım. En…

Sky’den New York’a

merhaba! Alarmımdan (muhtemelen sinirler) önce uyandım ve güne başlamak için 2 mil yürüyüş yaptım. Barışçıl ve barışçıldı.

Ev, koşu yolunun

Merhaba olduğu yerdir! Ben evdeyim! Dün uzun bir seyahat günüydü. Bu, çapraz bölge uçuşları ile ilgili kötü şey, her zaman ve o zaman hepiniz zaman değişikliği ile karıştırılırsınız. Neredeyim? Saat kaç? Bundan sonra ne yapmalıyım? Bu sabah tercih ettiğim rotalardan biri etrafında kısa bir çalışma yaptım. Geri dönmek harika. En son videolarım Seyahat Jane Review…